ĐIỀU TRỊ BỆNH ĐAU VÙNG CỔ GÁY
TẠI BỆNH VIỆN Y HỌC CỔ TRUYỀN TỈNH ĐĂK LĂK
Đau mỏi cổ, vai gáy khá phổ biến và xuất hiện ở nhiều độ tuổi khác nhau. Những cơn đau ở vùng cổ, vai gáy gây ra nhiều khó khăn và ảnh hưởng trong cuộc sống sinh hoạt hằng ngày.
Theo Y Học Cổ Truyền, đau cổ vai gáy được gọi là chứng tý, thường xảy ra do tấu lý sơ hở dẫn đến phong, hàn và thấp xâm nhập, khí huyết kém lưu thông và tổn thương kinh lạc. Đây là lý do khiến bệnh nhân thường xuyên có cảm giác đau mỏi, tê cứng các khớp ở cổ và vai gáy, cơ thể mệt mỏi, khó chịu. Cơn đau có thể lan xuống cánh tay gây tê bì và hạn chế khi vận động khi xoay cổ hoặc quay đầu. Cơn đau tăng lên khi vận động mạnh, ngồi lâu, vận động cột sống cổ hoặc thay đổi thời tiết.
Tại bệnh viện Y học cổ truyền tỉnh Đăk Lăk đang tiếp nhận và điều trị cho rất nhiều bệnh nhân bị bệnh này. Bằng các phương pháp Y học cổ truyền như Châm cứu, Xoa bóp bấm huyệt, thuốc sắc… kết hợp với các phương pháp về điện trị liệu + PHCN như Kéo dãn cột sống cổ, Siêu âm điều trị, chiếu đèn hồng ngoại, điện xung, Sóng xung kích… mang lại hiệu quả cao cho người bệnh.
* Hướng dẫn bệnh nhân chăm sóc tại nhà:
+ Làm việc đúng tư thế của cột sống.
+ Tránh nằm hoặc ngồi 1 chỗ quá lâu có thể khiến các cơ vùng cổ bị co cứng, kém linh hoạt.
+Thực hiện các động tác nhẹ nhàng để giúp cơ cổ được thư giãn như xoay cổ, ngửa đầu trước sau, xoay đầu qua 2 bên:
+ Bổ sung các khoáng chất cần thiết cho xương khớp như: Canxi, Omega -3, Vitamin C-D-E, Vitamin nhóm B, Glucosamine & Chondroitin,…
+ Bài tập giúp thư giãn một bên hoặc hai bên vùng cơ cổ và vai gáy.
Khoa Khám Đa Khoa
